أسباب إرتفاع ضغط الدم

0

سنتحدث عن أسباب إرتفاع ضغط الدم وأهم المعلومات عن أسباب إرتفاع ضغط الدم حيث يعاني الكثير من الأشخاص حول العالم من إرتفاع ضغط الدم وهناك من يعانوا منه كمرض مزمن خاصة في المجتمع الشرقي وتنوعت اسباب إرتفاع ضغط الدم كذلك تنوعت الطرق العلاجية للتخلص من إرتفاع ضغط الدم فهناك الطرق الطبية المتعارف عليها والتي تتمثل في تناول الأدوية الطبية والعقاقير الطبية المختلفة والمتنوعة وهناك الطرق المنزلية والتي تتمثل في تناول بعض الوصفات المنزلية الطبيعية والاعشاب الطبيعية والوجبات الغذائية الصحية ويفضل العديد من الأشخاص حول العالم الطريقة المنزلية وذلك لأنها تقتصر بدورها على التخلص من الأمراض فقط ولا تؤدي إلى الأثار الجانبية أو الأعراض الجانبية

أسباب إرتفاع ضغط الدم

تتنوع أسباب إرتفاع ضغط الدم من شخص إلى شخص آخر ومن حالة إلى حالة أخرى ومنها اسباب وراثية وأسباب أخرى مفاجئة تحدث للشخص بصورة غير متوقعة ومنها أيضا أسباب لها علاقة بالحالة النفسية لدى الشخص مثل التوتر والقلق والاضطرابات التي يعاني منها الشخص أثناء النوم.

أعراض إرتفاع ضغط الدم

هناك العديد من الأعراض المرضية التي تدل على ارتفاع ضغط الدم وتختلف تلك الأعراض من شخص إلى شخص آخر نتيجة لوجود عدة عوامل أبرزها الحالة الصحية العامة للجسم والعوامل الوراثية والأمراض المزمنة التي يعاني منها الأشخاص وتتمثل أعراض إرتفاع ضغط الدم في

  • الإصابة بالنزيف الشديد من الانف
  • الشعور بالغثيان
  • الشعور بالقئ
  • الشعور بالدوحة بصورة مفاجئة
  • الإصابة بالألم الشديد في الصدر
  • عدم الحفاظ على وزن الجسم بالصورة المعتادة رغم تناول الوجبات الغذائية المعتاد عليها
  • الإصابة ببعض الاضطرابات التي تؤثر بشكل كبير على الرؤية
  • الشعور بالدوار بصورة مفاجئة
  • الشعور بضيق شديد في التنفس
  • الاصابة بالتشنجات
  • فقدان الإحساس خاصة في الأطراف
  • الشعور بالارتباك
  • الإصابة بالغيبوبة
  • إصابة الأوعية الدموية بالتلف
  • الإصابة بالنزيف الشديد
  • تمزق الأوعية الشبكية
  • تمزق الأعصاب
  • الإصابة بالعمى

وهناك العديد من الأسباب المختلفة التي تؤدي الى ارتفاع ضغط الدم وتختلف تلك الأسباب من شخص إلى شخص آخر

العادات اليومية الغير صحية

هناك العديد من العادات اليومية المختلفة الغير صحية والتي يقوم بها الشخص بالصورة اليومية وتتمثل تلك العادات في

  • عدم تناول السوائل بالصورة الكافية والإصابة بالجفاف والإصابة بنقص السوائل في الجسم
  • إدمان الكحولات والتدخين بشراهة
  • العمل بالفترات الليلية
  • تناول العديد من المشروبات التي تحتوي على نسب عالية من الكافيين كالشاي والنسكافية والقهوة
  • تناول الأطعمة المجففة والمخللات والأطعمة المخمرة
  • تناول المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة بكميات كبيرة
  • ممارسة الأنشطة الرياضية بكثرة بصورة يومية كالجري والمشي أو الجماع بصورة كثيرة والحديث الكثير والضحك الكثير

نقص كميات البوتاسيوم في الجسم

يعتبر نقص كميات البوتاسيوم في جسم الانسان من أهم أسباب الإصابة بارتفاع ضغط الدم حيث يعتبر البوتاسيوم من أهم العناصر التي تعمل على تنظيم الضغط في جسم الانسان لذلك يجب توافرها بالكميات اللازمة في جسم الانسان والذي يحتاجها جسم الانسان بصورة أساسية

الجلوس الخاطئ

عند الجلوس الخاطئ ووضع قدم فوق القدم الأخرى فإن ذلك يؤدي إلى زيادة الضغط في الأوعية الدموية التي توجد في القدم وفي الفخذ فإن ذلك يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم في جسم الانسان

الألم المزمن

يعتبر الشعور بالألم الحاد خاصة بصورة مزمنة من اشهر الأسباب التي تؤدي للإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم.

الشعور بالتبول

عند شعور الشخص بالحاجة الشديدة إلى التبول وعدم قدرته على الذهاب الى الحمام فإن الجسم يقوم بإفراز هرمون يمسى باسم هرمون الادرينالين والذي يؤثر على جميع الاجزاء الحيوية في جسم الانسان خاصة الأوعية الدموية مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم

امراض الغدد

إن الأمراض والمشاكل الصحية التي تصيب الغدد خاصة الغدة الدرقية تؤدي الى ارتفاع ضغط الدم وتتمثل مشاكل الغدد الدرقية في اورام الغدد الدرقية وكسل الغدة وفرط نشاط الغدة

الأدوية والعقاقير الطبية

عند تناول العقاقير الطبية المختلفة والأدوية الطبية المختلفة قد يؤدي ذلك إلى الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم ومن الأدوية التي تؤدي الى ارتفاع ضغط الدم

  • الموانع الهرمونية للحمل
  • مضادات الاحتقان المختلفة
  • الأدوية التي تقوم بعلاج الحساسية
  • الأدوية التي تقوم بعلاج الزكام
  • المضادات الغير سترويدية
  • الأدوية التي تقوم بعلاج الأمراض النفسية وتعرف بمضادات الاكتئاب

الاضطرابات النومية

يعتبر الأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس أثناء النوم من أكثر الأشخاص المعرضين للإصابة بارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب والدوار والدوخة حيث يقوم الجهاز العصبي بإفراز بعض الهرمونات التي تؤثر بشكل كبير على الجهاز العصبي والقلب ونقص الاكسجين أيضا يعمل على ضغط الأوعية والأوردة الدموية مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.

التوتر والقلق

تعتبر الأمراض النفسية من أكثر الأشياء التي تعرض الشخص الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم حيث تؤثر بشكل سلبي كبير على الجهاز العصبي وضخ الدم إلى جميع الأجهزة الحيوية والأنسجة الحيوية المختلفة التي توجد في جسم الانسان وقد تؤثر أيضا بالسلب على جهاز الدوران

تناول السكريات

يعتبر الملح من أخطر المواد التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ولكن لا تقتصر الاسباب فقط على الملح بل السكريات أيضا من أخطر المواد التي تعمل على ارتفاع ضغط الدم فعند تناول المواد الغذائية والأطعمة الغذائية التي تحتوي على كميات عالية من السكريات أو المشروبات الغازية فإن ذلك يؤدي إلى الإصابة بمرض ارتفاع الضغط في الدم

الوحدة

يعتبر الشعور بالوحدة من أخطر العوامل النفسية التي تؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم حيث يشعر الشخص بالوحدة لفترات طويلة فإن ذلك يؤثر بالسلب على الجهاز العصبي ويصيب الجسم بحالة اضطراب في إفراز الهرمونات وبالتالي قد يعرض الجسم للإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم

الاستعجال

عندما يقوم الشخص بالاستعجال من أجل اللحاق بموعد ما فإن ذلك يؤدي إلى الإصابة بالتوتر مما يؤدي إلى إصابة الجسم باضطراب في إفراز الهرمونات مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم في جسم الانسان ولكن عند اللحاق بالموعد يعود الدم إلى مستوياته الطبيعية في فترة لا تتجاوز حوالي 30 دقيقة

علاج ارتفاع ضغط الدم

هناك العديد من الطرق العلاجية المختلفة التي يتم اتباعها للتخلص من مرض ارتفاع ضغط الدم وتتمثل تلك الطرق في الطريقة الطبية والتي تتمثل في تناول العقاقير الطبية المختلفة والمتنوعة والأدوية الطبية والكبسولات الطبية المتنوعة التي تعمل على إعادة توازن مستويات الضغط مرة أخرى في جسم الانسان وهناك ايضا الطريقة المنزلية والتي تتمثل في تناول الثوم أو بعض الوجبات الغذائية التي تحتوي على نسب من الدهون الصحية والاوميجا 3 وتناول الكاكاو وبعض الوجبات الغذائية التي تحتوي على نسب عالية من الكالسيوم وممارسة التمارين الرياضية بصورة يومية ومعتدلة أيضا وتجنب بعض الأطعمة والوجبات الغذائية والمشروبات التي تؤدي إلى ارتفاع مستويات ضغط الدم في الجسم

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.