أضرار الشوفان

شارك هذه المقالة مع أصدقائك!
Advertisements

يحب العديد من الأشخاص تناول الحبو كوجبة هامة ضمن الوجبات لذلك سوف نتناول أضرار الشوفان.

فبعض الأطعمة يوجد لها آثار سلبية علي صحة الإنسان لذلك سوف نتناول أضرار الشوفان.

الاحتياطات التي يجب مراعاتها عند استخدام الشوفان

يُنصح في بعض الحالات من الحذر عند تناول  الشوفان وفي هذه المقال سوف نتناول بعض المشكلات التي يتسبب فيها تناول الشوفان.

Advertisements

قد يتسبب الشوفان في ظهور بعض  حالات صعوبة البلع، أو المضغ.

حيث أن الشوفان يحتاج إلي بعض المضغ  حتي يتم هضمه بشكل سليم لا يُنصح بتناول الشوفان للأشخاص  المُصابين بالسكتات الدماغية.

الاشخاص الذين يُعانون من فقدان الأسنان حيث أن عند مضغهم الشوفان بشكل جيد قد يؤدي إلي  انسدادٍ في الأمعاء.

ما هي أضرار الشوفان للجهاز الهضمي

حيث يمكن أن يتسبب تناول الشوفان إلي حدوث بعض المشكلان في  المريء، والمعدة، والأمعاء.

ينصح أطباء التغذية العلاجية بعدم تناول الشوفان للأشخاص الذين لديهم مشكلات  في الجهاز الهضمي.

حيث أن هضم الشوفان يتطلب مده كبيرة لتتم عملية هضمه بشكل سليم، وذلك يرجي عدم تناوله للأشخاص الذين لديهم مشكلات في الهضم.

لأنه قد يؤدي إلى زيادة مشكلة الهضم لديهم التي تزيدُ من المُدّة اللازمة لهضم الطعام، إذ إنّ الشوفان قد يؤدي إلى انسداد الأمعاء لديهم.

حالات حساسية الشوفان

 حيث قد يتسبب الشوفان في ظهور بعض الحالات التحسسية عند بعض الأشخاص.

ذلك لأنّه يحتوي على بروتين يُسمّى  Avenin والذي يرجع له السبب في ظهور هذه الحالات التحسسية.

 عند بعض الاشخاص، ومن الأعراض التي يمكن أن نلاحظها علي هؤلاء الأشخاص بُقعٍ حمراء على الجسم.

سيلان الأنف، ويمكن ان يكون الجسم أجساماً مضادة لمُحاربة هذا البروتين بعد تناول الشوفان بعده مرات.

أعراض حساسية الشوفان تعتبر من أضرار الشوفان

تختلف أعراض حساسية الشوفان في حِدّتها علي حسب سرعة الجسم ومناعته في إنتاج هذه الأجسام المضادة.

لذلك يعد  مناعة الجسم  هي المسؤولة الأساسية علي سرعة استجابة هذا الجسم.

تتراوح حدة أعراض حساسية الشوفان إلي بسيطة، و حادّة، ومن هذه الأعراض  التهيّج والحكة في الجلد والحلق والعين، والطفح جلدي حول الفم.

قد يحدث سيلان واحتقان الأنف، والغثيان، والتقيؤ، والإسهال، وآلام المعدة، وصعوبةٍ في التنفس، والإعياء، وصدمة الحساسية. لذلك ينصح بتجنب تناول الشوفان للأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من  الحساسية.

  يجب تجنُّب تناول الشوفان وأيّ منتجاتٍ تحتوي علي هذا النوع من البروتين  إذا ظهر أحد هذه الأعراض بعدم تناوله.

ينصح أن يتم تجنب إعطاء الأطفال الذين يُعانون من الالتهاب أي وجبات تحتوي علي الشوفان.

ويمكنك متابعة المزيد عن مشكلات الجهاز الهضمي 

Advertisements
‫0 تعليق

اترك تعليقاً