الطب بديل لعلاج عسر الهضم

شارك هذه المقالة مع أصدقائك!
Advertisements
يعد الطب البديل لعلاج عسر الهضم من أهم الأساليب المستخدمة في علاج عسر الهضم.

عسر الهضم أو ما يسمى ب Dyspepsia

هو عبارة عن اضطراب في الجزء العلوي من المعدة، وقد يسبب ذلك الشعور بالضيق والآلام العديدة والانتفاخات والشعور طوال الوقت بالشبع وحدوث إمساك والشعور بالغثيان والقيء.
فذلك بسبب حدوث عسر الهضم أو ما يعرف بالالتهاب أو الورم أو تغيرات بيوكيميائية أو وجود قرح.
تعتبر مشكلة عسر الهضم مشكلة شائعة يعاني منها كثير من سكان الدول وفي أغلب الأحيان يكون ذو طابع مستمر أي مزمن أو أنه يختفي ثم يعود.

يوجد اختلاف بشكل كبير في صورة ظهور الأعراض المسببة بعسر الهضم، والتي من المحتمل أن عنده كلها، أو علي الأقل جزء كبير منها.

بشكل مستمر، أو ربما ظهور عرض مختلف في كل مرة يحدث فيها المرض.

Advertisements

من الممكن أن تكون الأعراض هامشية، ولكن في بعض الأحيان تكون قوية جدًا إلي حد الآلام اليومية.

ما هي أسباب حدوثه ؟

 اضطرابات في عمل المعدة وخصوصا تأخر في إخلاء الطعام من المعدة أي حدوث إمساك وخلل في نظم تأقلم المعدة للغذاء الذي يدخل لها.
حدوث فرط حساسية للمعدة في كل ما يتعلق بنشر الشعور بالألم، وفي بعض الأحيان تلوث تسببه جرثومة الملوية البوابية بالآلام.
توجد عوامل عدة تتسبب في ذلك ومنها :
عوامل نفسية مثل حدوث الاكتئاب أو التوتر أو الشعور بالقلق مما يفاقم شعور المريض بحدوث المرض وينتج عنها تلك الأعراض.
يمكنك أيضاً قراءة عسر البلع

ما هو العلاج البديل لعلاجه ؟

1. شاي النعناع : حيث أن النعناع تأثير يضاد التشنجات الجسدية مما يجعل النعناع خيار ممتاز لكي يتم التخفيف من مشاكل المعدة ك والقيء وعسر الهضم.
ينصح بشرب كوب من الشاي بنكهة النعناع بعد كل وجبة لكي يتم تهدئة تشنجات المعدة بصورة سريعة.

ينصح أيضا أن تأخذ حلوى النعناع بعد الوجبات.

إذا كان هذا العسر ناتج من ارتجاع المريء والحمض، فيجب أن لا تشرب أو تأكل النعناع.
2.شاي البابونج : حيث أن من المعروف أن شاي البابونج يعمل على التهدئة والنوم وتخفيف انزعاج الأمعاء والتخفيف من أعراض عسر الهضم حيث أنه يعمل على تقليل أحماض المعدة في الجهاز الهضمي.
3.خل التفاح : حيث أن للتفاح تأثير فعال على تحسين حالات الجلد والتشجيع على الفقدان في الوزن.

أيضاً له دور فعال في تخفيف أعراض عسر الهضم حيث أن خل التفاح يعمل على زيادة إنتاج الجسم من أحماض المعدة وبالتالي يعمل على تحسين عسر الهضم.

ولكن من المهم أن يتم تخفيف خل التفاح بالماء عند تناوله.
إذا كان القليل من أحماض المعدة يسبب عسر هضم فإن الكثير منها أيضا يسبب عسر هضم، لذلك فإنه عند تناول الزنجبيل فإنه يقلل من أحماض المعدة وبالتالي يقلل من أعراض عسر الهضم.
4. الشمر : حيث أنه يقلل من انتفاخات عسر الهضم والقيء والغثيان، كما أنه يقلل من أعراض عسر الهضم.
5. ماء الليمون : حيث أن شرب ماء الليمون يعمل على تحييد أحماض المعدة وبالتالي تقليل أعراض عسر الهضم.

Advertisements
‫0 تعليق

اترك تعليقاً