تنميل الأطراف المستمر

تتعدد أسباب تنميل الأطراف المستمر وتتراوح شدتها ما بين ضعيف ومتوسط وقوي، حيث يعاني الكثير الناس من تنميل في الأطراف سواء القدمين أو اليدين، وهذا أمر شائع لدى كبار السن وأحيانا يكون هذا التنميل مؤقتا وأحيانا أخرى يكون مزعج ومستمر نتيجة حالات طبية لدى بعض الناس، والآن نعرض لكم ما هى أسباب تنميل الأطراف المستمر.

تعريف تنميل الاطراف المستمر

يعرف تنميل الأطراف المستمر بأنه فقدان الإحساس بجزء معين في الجسم أو في مكان بكامل الجسم، ولكنه في أغلب الوقت يستمر ويتكرر في الأطراف والتنميل المستمر يؤدي الى: 

  • عدم الشعور بدرجة الحرارة.
  • عدم الشعور باللمس.
  • عدم الأحساس بالألم.

أسباب التنميل المستمر

تعتبر أسباب تنميل الأطراف المستمر عموما لها أسباب كثيرة، وأما يكون هذا العرض بسبب وجود قصور معين بالجسم أو بسبب نقص الدم المتدفق في المكان المصاب بتنميل، ومن أبرز الأمراض التي قد تتسبب في تنميل الأطراف:

  • مرض السكر قد يعاني بعض مرضى السكر بأحساس تنميل في أقدامهم نتيجة تلف الأعصاب بسبب السكر.
  • نقص الڤيتامينات قد يؤدي نقص بعض الڤيتامينات في الجسم إلى شعور التنميل مثل ڤيتامين ( ه‍-ب6-ب12).
  • أمراض الكلى.
  • وجود أورام حميدة تضغط على الأعصاب.
  • التعرض الى ضغوطات هرمونية.  
  • أمراض الكبد.
  • التعرض الى التهابات مزمنة.
  • أمراض السرطان.

بعض الأسباب الأخرى لحدوث تنميل في الأطراف

هناك أيضا أسباب أخرى محتملة تؤدي إلى التعرض للإصابة بتنميل أو وخز مستمر في أطراف اليدين أو القدمين، وأبرز تلك الأسباب:

  1. الحمل يحدث ذلك بسبب ضغط الرحم على أعصاب القدمين.
  2. إدمان الكحول بسبب أن الكحول يسبب تلف في الأعصاب، وتعرض المدمن لسوء التغذية ونقص الڤيتامينات يؤدي إلى التنميل في الأطراف.
  3. الانزلاق الغضروفي يؤدي الى ضغط على أعصاب العمود الفقري فيحدث التنميل.
  4. تلف الأعصاب بسبب التبغ أو الأدوية الكيميائية.
  5. عدم استقرار نسبة البوتاسيوم أو الكالسيوم أو الصوديوم في الدم
  6. الصداع النصفي.
  7. العلاج بالإشعاع.
  8. أمراض الغدة الدرقية.
  9. التعرض إلى النوبات.
  10. الجلوس أو الوقوف في وضع واحد لمدة طويلة.

أسباب تنميل الاطراف خلال النوم 

قد يحدث التنميل خلال النوم نتيجة مشاكل في ارسال الأشارات العصبية، كما ان النوم بطرق معينة خطأ تؤدي الى الشعور بالتنميل بسبب عدم تدفق الدم في الجسم بصورة صحيحة وهناك ايضا بعض الأمراض التي قد تتسبب في تنميل الأطراف اثناء النوم مثل:

  • متلازمة النفق الزندي وتحدث نتيجة ضغط العصب الزندي في منطقة الرسغ.
  • متلازمة النفق الرسغي وهي أحد أمراض التي تؤدي الي ضغط الأعصاب في منطقة اليدين.
  • دار الفقار الرقبية وهو مرض يحدث بسبب تآكل فقرات الركبة ويؤدي الى التنميل في الأطراف.
  • التكيس العقدي وهو ورم حميد غير سرطاني، يحدث في اوتار اليد ويؤدي الي التنميل.

طرق علاج تنميل الاطراف

يجب في بداية الأمر التوجه إلى الطبيب حتى يتم تحديد وتشخيص حالة المريض، ويتم وصف العلاج المناسب بناء علي الحالة الصحية للمريض، ولكن هناك طرق طبيعية يمكن من خلالها علاج التنميل، مثل:

  • الكمادات وضع كمادات الماء الدافئ على اليدين يقلل من التنميل.
  • الرياضة ممارسة الرياضة تحسن من تدفق الدم مما يساعد علي تقليل التنميل.
  • الأطعمة الغنية بالڤيتامينات ضرورية للتقليل من الأصابة بالتنميل.
  • الكركم الذي يحتوى علي الكركمين الذي يقلل الالتهاب، حيث يتم اضافة ملعقة صغيرة من الكركم وملعقة من عسل النحل وتناولها يوميآ كل صباح.
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.