طريقة عمل الخبز بالموز

0 8
Advertisements

سوف نقوم بتقديم طريقة عمل الخبز بالموز من أسهل الوصفات اللذيذة المفيدة لجسم الإنسان اللذى يعمل على الإحساس بالشبع لذلك طريقة عمل الخبز بالموز من أخف الوجبات السريعة اللذى يمكن أن تتناول فى الإفطار أو  العشاء مع كوب من الشاى.

Advertisements

طريقة عمل خبز الموز

مكونات الخبز بالموز

  1. كوبان من الدقيق الأبيض
  2. بيضتان
  3. ربع كوب من السكر الأبيض الناعم
  4. ثلاثة من ثمرة الموز
  5. ملعقة كبيرة من البيكينج بودر
  6. ملعقة صغيرة من الفانيليا
  7. فول سودانى مفروم مجروش
  8. كوب من اللبن
  9. نصف كوب من السمن الذائب
  10. رشة من الملح
  11. عين جمل مفروم للتزيين

طريقة تحضير الخبز بالموز

  • أولا نقوم بإحضار الخلاط الكهربائى ثم نقوم بإضافة كلا من ثمرة الموز المقشرة مع اللبن مع خفق البيضتان مع نصف كوب من السمنة مع ملعقة صغيرة من الفانيليا مع ربع كوب من السكر الأبيض.
  • ثم بعد ذلك نحضر وعاء عميق مع إضافة كلا من كوبان من الدقيق الأبيض بعد نخله جيدا مع رشة من الملح مع ملعقة كبيرة من البيكينج بودر ونخلط المكونات مع بعضها البعض.
  • نضيف خليط الموز إلى خليط الدقيق ونقوم بالتقليب والخفق جيدا بواسطة المضرب اليدوى  حتى يصبح الخليط متماسك.
  • ثم نقوم بإحضار قالب الكيك وندهنها بالسمن ثم نصب به الخليط مع إضافة فول السودانى المجروش.
  • نقوم بتسخين الفرن على درجة حرارة 180درجة مئوية ونقوم بإدخالها ونتركها فى الفرن حتى تنضج تماما ثم نقوم بتقديمها مع رش عين جمل مفروم للتزيين.

 طريقة عمل خبز الموز بالشوفان

المكونات

Advertisements
  1. كوب إلا ثلث من الشوفان المجروش
  2. ملعقة ونصف من الكاكاو الخام
  3. نصف ملعقة صغيرة من القرفة
  4. شرائح من الموز
  5. نصف كوب من الزبادى
  6. ربع ملعقة صغيرة من جوز الطيب
  7. لبن سائل

طريقة تحضير خبز الموز بالشوفان

  • نقوم بإحضار وعاء ثم نقوم بإضافة كلا من الشوفان المجروش مع اللبن السائل مع نصف كوب من الزبادى مع ملعقة ونصف من الكاكاو الخام مع نصف ملعقة صغيرة من القرفة مع جوزة الطيب المطحون مع شرائح الموز.
  • ثم بعد ذلك نقوم بمزج جميع هذه المكونات جيدا مع بعضها البعض ونقوم بوضعها فى قالب ونغلقه جيدا.
  • نضعها فى الثلاجة لمدة يوم كامل ثم نقوم بإخراجه وتزيينه بشرائح الموز وقطع الشيكولاتة.

فوائد الخبز بالموز

  • يحتوى الموز على الكربوهيدرات وغنى أيضا بالألياف التى تعمل على الإستفادة من سكر الجلوكوز به.
  • تحتوى ثمرة الموز على البوتاسيوم اللذى يعمل التخلص فى السوائل المحبوسة فى الجسم.
  • الموز يعتبر فاكهة مثالية فى إنقاص الوزن لذلك ينصح بتناوله لمتابعى النظام الغذائى.
  • يعمل أيضا على تنشيط الزاكرة وتقويتها ومفيد أيضا لتقوية العضلات لاحتوائه على الماغنسيوم.
  • يعمل الدقيق على إفادة الجسم بالبروتين والكربوهيدرات والدهون والألياف.
  • يحتوى خبز الموز أيضا على اللبن والبيض اللذى يعملان على تقوية الأسنان وتقوية العظام لاحتوائهما على البروتين والكالسيوم.

Advertisements

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.