طريقة عمل الكول سلو بالزبادى

0 35

سوف نقوم بتقديم طريقة عمل الكول سلو بالزبادى إليكم وهى تعتبر من أسهل الوصفات اللذى يفضلها الكثير من الناس بجانب الوجبات الرئيسية لطعمها الشهى اللذيذ بجانب ذلك طريقة عمل الكول سلو بالزبادى سريعة التحضير ومكوناتها غير مكلفة إطلاقا.

طريقة عمل الكول سلو فى المنزل

مكونات الكول سلو

  1. ملفوف مفروم خشن (كرنب)
  2. ربع كوب من عصير الليمون
  3. كوبان من الزبادى
  4. ملعقة صغيرة من الملح
  5. جزر مبشور
  6. ملعقةصغيرة من الثوم البودر
  7. فلفل أخضر حلو قطع صغيرة

طريقة تحضير الكول سلو بالزبادى

  • أولا نقوم بإحضار وعاء عميق ثم نضيف كلا من الملفوف المفروم مع الجزر المبشور مع قطع الفلفل الأخضر الحلو مع ملعقة صغيرة من الثوم البودر أيضا.
  • ثانيا نضيف إليه عصير الليمون وكوبان من الزبادى ونقوم بالتقليب جيدا.
  • ثم بعد ذلك نضيف كلا من الملح والفلفل الأسمر ونقوم بمزج المكونات جيدا مع بعضها البعض ثم فى النهاية نحتفظ بها أيضا فى الثلاجة لحين تناولها.

طريقة عمل الكول سلو بالمايونيز

المكونات

  1. خس أخضر مقطع
  2. نصف كوب من السكر
  3. جزر مبشور
  4. كوب من المايونيز
  5. ربع كوب من اللبن البارد

طريقة تحضير الكول سلو بالمايونيز

  • أولا نقوم بتقطيع الخس إلى شرائح رفيعة بعد غسله جيدا.
  • ثانيا نقوم بتقشير الجزر ثم نسلقه مع نصف كوب من السكر حتى ينضج قليلا نصف سوى.
  • ثالثا نقوم ببشر الجزر ونمزج كلا من الجزر المبشور مع شرائح الخس ونقلبهم.
  • ثم بعد ذلك وأخيرا نضيف إليهم المايونيز مع اللبن البارد مع تقليبهم جيدا ثم نقوم بإدخالها إلى الثلاجة.

طريقة عمل الكول سلو للرجيم

المكونات

  1. كرنب مفروم خشن
  2. جزر مبشور
  3. كوب من المايونيز اللايت
  4. عصير ليمون
  5. ملعقة كبيرة من الخل
  6. كوبان من الزبادى اللايت
  7. رشة من الملح
  8. فلفل أسمر

طريقة تحضير الكول سلو للرجيم

  • أولا نقوم بإحضار وعاء عميق ثم نقوم بإضافة كلا من الكرنب المفروم مع الجزر المبشور أيضا.
  • ثانيا نضيف إليها الزبادى اللايت مع المايونيز اللايت مع قليل من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من الخل مع رشة من الملح والفلفل الأسمر.
  • فى النهاية نمزج كلا من المكونات جيدا مع بعضهم البعض ثم أخيرا يقدم باردا.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.