طريقة عمل المينى بيتزا فى البيت

شارك هذه المقالة مع أصدقائك!
Advertisements

طريقة عمل المينى بيتزا من أنواع المعجنات المفضلة لدى الأطفال والكبار ويمكن تناولها في الإفطار والعشاء مع الشاي باللبن أو النسكافيه لذلك طريقة عمل المينى بيتزا سهلة وبسيطة ومتوافرة فى كل بيت.

مكونات المينى بيتزا فى البيت

  1. ثلاثة أكواب من الدقيق.
  2. ملعقتان كبار من الزبادي.
  3. نصف كوب من السكر.
  4. نصف كوب من الزيت.
  5. رشة من الملح.
  6. كوب من اللبن.
  7. نصف ملعقة صغيرة من البيكينج بودر.
  8. ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية.
  9. كوب ونصف من صلصة الطماطم للحشو.
  10. ربع كيلو من السوسيس.
  11. ربع كيلو من الجبن الموتزريلا.
  12. جبن شيدر وجبن مبشور.
  13. جبن مثلثات.
  14. قطع فلفل أخضر صغيرة.
  15. قطع طماطم صغير.

يمكنك أيضا قراءة المزيد من بيتزا للرجيم

طريقة تحضير المينى بيتزا

  • نقوم بإحضار وعاء ثم نقوم بإضافة كلا من نصف كوب من الزيت مع ملعقتان كبار من الزبادى ونقوم بالتقليب جيدا ثم نقوم بإضافة ثلاث أكواب من الدقيق مع ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية مع نصف كوب من السكر مع رشة من الملح مع نصف ملعقة صغيرة من البيكينج بودر ونقوم بالتقليب جيدا.
  • ثم بعد ذلك نقوم بإضافة كوب من اللبن بالتدريج مع العجن المستمر حتى تصبح العجينة ناعمة ومتماسكة ثم نقوم بتغطيتها ونتركها لمدة ساعة كاملة حتى تخمر.
  • ثم نقوم بفرد العجين وتشكيله إلى دوائر صغيرة ثم نقوم بدهن الصينية بواسطة الزبدة ونقوم برص دوائر العجين ثم نقوم بدهنهم بصلصة الطماطم مع قطع الطماطم الصغيرة مع قطع الفلفل الأخضر الصغيرة مع الجبن الموتزريلا والجبن التركى والجبن الشيدر والجبن المبشور والجبن المثلثات مع قطع السوسيس.
  • ثم نقوم بإدخالها إلى الفرن على درجة حرارة 180درجة مئوية لمدة نصف ساعة حتى تنضج تماما ويتم تقديمها.

فوائد المينى بيتزا

  • فهى تحتوى على الكالسيوم لاحتوائها على الزبادى واللبن وأنواع الجبن المختلفة فهى تعمل على تقوية العظام والأسنان.
  • تحتوى أيضا على فيتامينb.

أضرارالمينى بيتزا

Advertisements
  • فهى تحتوى على الكثير من السعرات الحرارية التى تعمل على زيادة الدهون فى الجسم فلا يجب أن يتناولها اللذى يتبعون نظام غذائي للرجيم

Advertisements
‫0 تعليق

اترك تعليقاً