ماهو علاج السيلوليت وأسبابه؟
ما هي أنواع السيلوليت ؟
ما هي أسبابه؟
- عدم الحركة الكافية.
- أكل الكثير من الأطعمة المليئة بالدهون غير الصحية.
- عدم شرب كمية كافية من السوائل.
- في بعض الحالات تعتمد هذه الاصابة على الوراثة والسمنة وتناول الزيوت المهدرجة والوجبات الدسمة.
- الأنيميا.
ما هو علاج السيلوليت؟
ما هو نوع المساج الذي يستخدم لعلاج السيلوليت؟
ما هي الأغذية والعالدات الغذائية التي عليك تناولها لعلاج السيلوليت؟
ما هي طريقة عمل المساج لعلاج السيلوليت؟
عليك بالضغط على المنطقة المصابة بالسيلوليت بشكل عميق بأصابعك من أسفل لفوق لمرات كثيره لإذابة الفضلات لا ينصح به إذا كنت تعاني من الدوالي أو تعاني من مشاكل في الدورة الدموية لأنها في هذه الحالة يحفز الفرصة للإصابة بالجلطات، أما لو حالتك الصحية سليمة عليك بعمله يوميا مع الانتظام عليه حتى تتحسن الحالة.
الاحتياطات التي يجب عليك اتباعها لعلاج السيلوليت :
اذا للتخلص من السيلوليت فعليك بممارسة التمارين الرياضية مع التغذية المفيدة التي تعمل على إذابة الدهون وتناول الكبسولات الغنية بأوميجا 3 مع الحركة والمساج وشرب الكثير من السوائل والشاي الأخضر.
جميل فعلا 💓