علاج للأظافر الضعيفه

شارك هذه المقالة مع أصدقائك!
Advertisements

طيبحث الكثير من الفتيات عن علاج للأظافر الضعيفه فالاظافر الضعيفه تسبب للكثير من الفتيات الأحراج ولان البنات تنجذب للأظافر القويه لذلك يلجأن الي طرق علاج للأظافر الضعيفه معظم البنات يعتبرو الأظافر علامه من علامات الجمال وكل فتاه تريد ان تحصل علي اظافر قويه ويعتقد الكثير من البنات ان ضعف الاظافر وتقطمها بسبب نقص الكالسيوم ولكن الاعتقاد هذا خطاء لأن الأظافر بتكون من مادة الكرياتين وهو بروتين صلب وكالسيوم لا يشكل سوي 0.03% من تكوين الظفر فإليكي بعض الأنواع التي تساعد علي تقوية الأظافر.

كيفية تقويةالأظافر الضعيفه

  • تقوية الأظافر الضعيفة trend it up هو مقوي أظافر المانيهو من أسهل الطرق التي تساعد علي تقوية الاظافر وهو يعمل علي تغذية الأظافر يمكنك استخدمه مره كل يوم قبل النوم.
  • تقوية الاظافر بyolo وهو يعمل علي تقوية الأظافر الضعيفة لأنه يحتوي علي كالسيوم يجعل الاظافر قويه ولامعه وتكون جاهزة للمناكير هي بتعطي لامعان وجاذبيه.
  • من منتجات yolo ظهر yolo البنفسجي وهو يعمل علي تطويل الاظافر ومنعها من التكسبر
    من منتجات yolo
  • ظهر Top Coat وهو يعمل علي تلميع الأظافر ويمكنك استخدامه قبل المناكير
  • تقوية الاظافر بNAil5 الذي يعمل علي تقوية الاظافر الضعيفة
  • تقوية الاظافر essle هو من افضل مقويات الاظافر وغني بالفيتاميناتe
  • تقويه الاظافر بloccltane لوكيستان وهو يعمل علي تقوية الأظافر ويحتوي علي نسبه عالية من زبده الشيا
  • تقوية الاظافر بo.p.l هو من الماركات الشهيرة التي تعمل علي تقوية الأظافر وهذه الماركة تختص بكل ما يخص الأظافر

الأطعمه التي تساعد علي علاج الأظافر الضعيفه

  1. الأطعمة الغنية بالكالسيوم التي تعمل علي تقوية الأظافر
  2. الخضروات مثل”السلانخ-الملوخيه -اللفت،وغيرها من الخضروات التي تعمل علي تقوية الاظافر
  3. المكسرات مثل “اللوز”هو يحتوي علي نسبة كبيره من فيتامين e وهو يعمل علي حماية الاظافر
  4. الالياف والزبادي هم من أكثر انواع الغذاء التي تساعد علي تقوية الاظافر لأنه غني بالفيتامينات اللازمة لتقوية الأظافر الهشة
  5. الفواكه التي تساعد علي تقوية الأظافر تحتوي علي مجموعه كبيره من الفيتامينات واهمها فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين  ب
  6. اهم الفواكه اللازمة لتقوية الاظافر “الكيوي-المشمش-العنب-التوت الأسود “فكل هذه الفواكه مضادة للأكسدة تعمل علي تقوية الأظافر
  7. اللحوم الخالية من الدهون هي من أكثر انواع الغذاء التي تساعد علي تقوية الأظافر لأنه تحتوي علي نسبه عالية من البروتين والحديد

اقرأ ايضا عن وصفات تفتيح اليدين

طريقة عمل بديكير للقدمين

Advertisements

Advertisements
‫0 تعليق

اترك تعليقاً