فاكهه تغسل الكلى

سنتحدث عن فاكهه تغسل الكلى واهم المعلومات عن فاكهه تغسل الكلى حيث يعاني الكثير من الأشخاص من العديد من الأمراض والمشاكل الصحية المختلفة التي تصيب الكلى والتي تؤدي إلى العديد من الأعراض شديدة الإزعاج وهناك بعض الأطعمة والفواكة ذات المذاق اللذيذ تعمل على غسل الكلى ووقاية الكلى وحمايتها وتقليل فرص الإصابة بأمراض الكلى المختلفة والمتنوعة وطرد السموم التي توجد في الجسم أيضا وتعتبر الكلى من اهم الأعضاء الحيوية التي توجد في جسم الإنسان حيث انها تقوم باهم الوظاف الحيوية فهي التي تعمل على طرد السموم والأملاح الزائدة التي توجد في الجسم لذلك ينصح الأطباء بعمل التحاليل الطبية بصورة مستمرة للتأكد من سلامة الكلى حتى إذا لم تشعر بأي عرض من الأعراض المرضية التي تدل على إصابة الكلى بأي مرض

فاكهه تغسل الكلى

قد يظهر لنا ان الأطعمة التي تقوم بغسل الكلى ومفيدة للكلى تسير بنظام مقيد ولكن الحقيقة غير ذلك فهي أطعمة لذلة وذات مذاق لذيذ

كما أن مرض الكلى يحتاج في الكثير من الاوقات إلى تقليل كميات البوتاسيوم الذي يتناولها من أجل تجنب بعض المشاكل الصحية التي قد تحدث للعضلات أو القلب ويوجد عنصر البوتاسيوم في جميع أنواع الفواكة والخضروات والأطعمة الغذائية المختلفة والمتنوعة ولكن تختلف نسبتها من طعام لأخر

فاكهه مفيدة لمرضى الكلى

نظرا لإحتواء الفواكه على القليل من نسب البوتاسيوم وإحتوائها على الكثير من الأجسام التي تعمل كأجسام مضادة للأكسدة والتي تقوم بدورها بحماية الكلى من مايسمى بالجهد التأكسدي لذلك تعتبر الفواكة من أكثر الاطعمة المفيدة التي يحتاجها الجسم بصورة مستمرة وتتمثل الفواكه في

  •  الإجاص
  • الدراق
  • البرقوق
  • التوت
  • التوت الأزرق
  • الفراولة
  • الاناناس
  • التوت البري
  • العنب
  • التفاح

الأطعمة العامة المفيدة لمرضى الكلى

هناك العديد من الأطعمة الصحية والخضروات الصحية المفيدة التي ينصح الكثير من الاطباء بتناولها من قبل الأشخاص الذين يعانون من العديد من المشاكل الصحية التي تخص الكلى وتتمثل تلك الأطعمة في

  •  القرع
  • الخس
  • الفجل
  • الفلفل الحلو
  • البصل
  • الخيار
  • الملفوف
  • الهليون
  • الكرفس
  • الفاصوليا
  • القرنبيط
  • الأسماك والمأكولات البحرية وذلك لإحتوائها على أوميجا  بصورة كبيرة كالسردين والرنجة والتونة والماكريل والسلمون كما تعتبر الأسماك البحرية من أكثر الأطعمة الغنية بالبروتين فالاشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية في الكلى يحتاجون إلى البروتين بصورة مستمرة خاصة الذين يقومون بغسيل الكلى يحتاجون كميات وفيرة من البروتين ولكن يجب تناول تلك الكميات تحت إشراف الطبي بجرعات محددة منه لتجب الأثار الجانبية والأعراض الجانبية

أطعمة ينصح بعدم تناولها من قبل مرضى الكلى

هناك بعض الاطعمة التي يجب تقليل تناولها من قبل الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى وذلك لأن تلك الأطعمة تؤدي إلى ظهور الكثير من الأعراض المزعجة لذلك ينصح التقليل من تناولها ويفضل تناولها تحت إشراف أخصائي تغذية وذلك لأن تلك الأطعمة تحتوي على نسب مرتفعة من عنصر الفوسفور وعنصر البوتاسيوم وتتمثل تلك الأطعمة في

  • اللحوم المعلبة والسجق
  • البيض
  • الفول السوداني
  • زبدة الفول السوداني
  • منتجات الألبان كالجبنة والزبادي
  • اللبن
  • المشروبات الغازية
  • البذور
  • بذور دوار الشمس
  • المكسرات بمختلف أنواعها
  • خبز القمح خاصة القمح الكامل
  • الفاصولياء السوداء
  • الفاصولياء البيضاء
  • الأرز البري
  • الأرز البني
  • حبوب الأفطار
  • الشوفان
  • البروكلي
  • الطماطم
  • البطاطا
  • البطاطس
  • السبانخ
  • القرع الشتوي
  • التين الشوكي
  • الأفوكادو
  • البطيخ
  • الزبيب
  • البرقوق
  • الفواكة المجففة
  • المشمش
  • البرتقال
  • الموز

ما هو سبب إتباع مرضى الكلى نظام غذائي محدد ؟

تعتبر الكلى من اهم الأعضاء الحيوية التي توجد في جسم الإنسان وذلك لأنها تقوم بالعديد من الوظائف الحيوية الهامة أبرزها تخليص الجسم من السموم وطردها خارج الجسم لذلك عند حدوث أي مشلكى صحية للكى يؤدي ذلك إلى تراكم السموم بداخلها والإصابة بالعديد من المضاعفات الخطيرة لذلك يقوم مريض الكلى بإتباع نظام غذائي خاص ومعين للحد من أمراض الكلى وتحديد نسب السوائل والأملاح التي سوف تدخل الجسم وتختلف الأنظمة الغذائية من شخص إلى شخص أخر نظرا لدرجة الإصابة بأمراض الكلى زكفاءة الكلى ونوع الإصابة.

 

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.