فوائد التين الصحية

0 9
Advertisements

تعددت فوائد التين الصحية هو يعمل علي التنحيف تتميز اوراق التين بانها كبيره الحجم وسميكه ويختلف ورق التين باختلاف اصناف التين لذلك يسعى الكثير لمعرفه فوائد ورق التين وكيفيه استخدامه.

Advertisements

نبذة عن التين وشكل أوراق التين.

ينمو التين معظم دول البحر الابيض المتوسط وتتميز اوراق التين بانها كبيره الحجم وطولها حوالي 30 سنتيمتر وسميكه و تتميز باللون الاخضر ويوجد لها الكثير من الفوائد ومن اشهرها التنحيف

فوائد التين الصحية

  • التين من اشهر الفواكه التي ينجذب اليها الكثير من الناس وهي تكون على اشكال مختلفه قد تكون طازجه او مجففه
  • أيضا يستخدم في علاج الكثير من الامراض مثل امراض الكبد وامراض الجهاز التنفسي ومرض السكر
  • يستخدم ايضا في حمايه البروتينات التي توجد في الدم من الأكسدة
  • أيضا يستخدم التين في تقليل الاصابه بمرض القلب وقد اكدت على ذلك الكثير من الدراسات ان
  • تناول التين يساعد على خفض معدل الاصابه بمرض القلب لانه يحتوي على اوميجا 3 وهي تساعد على تقليل الاصابه بمرض القلب.
  • تحتوي اوراق التين على الكثير من الالياف هذا يعمل على تقليل الاصابه بالامساك.
  • أيضا يساعد علي تقوية بصيلات الشعر لذلك يدخل في الكثير من الوصفات هو يساعد علي الحفاظ علي صحة الشعر.
  • لذلك يساعد علي كثافة الشعر الضعيف ويقلل من تساقطة لانه غني  بعناصر كالسيوم ومغنسيوم
  • يساعد علي تقليل رائحة الفم الكريهة قومي بمضغ أوراق التين
  • أيضا يساعد علي تفتيت حصوات الكلي عن طريق مغلي أوراق التين قومي بغلي 6 حبات من التين الطازج وقومي بشرب الماء المغلي يوميا.

فوائد ورق التين للبشرة

ورق التين له فوائد كثيرة للبشرة ويدخل في الكثير من الوصفات منها

وصفة التين وجوز الهند للبشرة

المكونات

Advertisements
Advertisements
  • حبة التين
  • قليل من الماء
  • زيت جوز الهند
  • ماء ورد

طريقة الاستخدام

قومي بوضع حبة التين في الماء وقومي بغلي الماء جيدا ثم قومي بهرس حبة التين جيدا واضيفي اليه معلقتين من زيت جوز الهند وماء الورد واخلطيهم جيدا ثم قومي بوضع الخليط علي البشرة واتركي الخليط لمدة نصف ساعة وقومي بغسل البشرة جيدا يمكنك تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع حتي تحصلي علي النتائج المطلوبة.

اضرار ورق التين

  • الاكثار من استخدام ورق التين يؤدي الى نزيف في الجهاز الهضمي لانه غني عصاره من شجره التين
  • لا توجد دراسات علميه الى ان اوراق التين تساعد على التنحيف وقد اشارت الدراسات انا طرق فقدان الوزن تاتي عن طريق تنظيم النظام الغذائي وممارسه الرياضه
  • أوراق التين يحتوي على نسبه عاليه من السكريات لذلك الاقتصار في استخدامه يؤدي الى تسوس الاسنان

Advertisements

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.