فوائد الحمام الملحي للجسم

شارك هذه المقالة مع أصدقائك!
Advertisements

تعددت فوائد الحمام الملحي للجسم هو من اهم الحمامات العلاجية التي تساعد علي حل كثير من المشاكل ومن فوائد الحمام الملحي ايضا انه من الطرق العلاجية التي تساعد علي حل الكثير من المشاكل.

قد اعترف به الحكومة الألمانية بان الحمامات الملحية نوع من انواع العلاج.

تساعد علي التخلص من الالتهابات وحصوات الكلي وتقلل من التوتر والأرق كما تساعد علي حل مشاكل البشرة.

Advertisements

فوائد الحمام الملحي للجسم وكيفية استخدامه

هو من اشهر علاجات الطب البديل التي تستخدم لطرق العلاج 

وقد اثبتت فعاليتها في حل المشاكل الصحية والتجميلية وتجعلك تشعري بالاسترخاء يمكنك الحصول علي الحمام الملحي بالطرق الأتية

طريقة تحضير الحمام الملحي

  1. قومي بملأ حوض الاستحمام بالماء الساخن ثم قومي بوضع نصف كوب من ملح البحر لكل 46 لترا من الماء
  2. قومي بتذويب الملح قبل وضعه في حوض الاستحمام وتذويب الملح في الماء جيدا
  3. يمكنك تحضير حمام الملح بعد الاستحمام بالصابون والتخلص من كل اوساخ الجسم
  4. السبب في غسل الجسم بالصابون قبل حمام الملح ان الصابون بعد حمام الملح يفقد فعاليتها
  5. الملح يزيد من عسارة الماء ويجعل الصابون غير قادر علي عمل الرغوة في الماء 
  6.  قومي بنقع جسمك في حمام الملح لمدة عشرين دقيقه حتي تحصلي علي فوائد حمام الملحي
  7. يمكنك الاستمرار علي الحمام الملحي حتي تحصلي علي النتائج المطلوبة
  8. قومي بتكراره كل يوم وقومي بنقع الجسم لمدة 20 دقيقه بعد غسل الجسم جيدا 

طريقة استخدام الحمام الملحي

  • قومي بقبض من الملح الرطب 
  •  قومي بتدليك الجسم جيدا وافركي جيدا بحركات دائريه برفق لمدة 20 دقيقه 
  •  قومي بغسل الجسم جيدا بالماء وتعتبر هذه الوصفة مماثله لنفس فوائد الحمام الملحي ولكن مع تعديل تكرار هذه الوصفة بسبب تركيز الملح
  • حمام الملح يخفف بالماء لا يمكنك تكرار الوصفة كل يوم يمكنك تكرارها يومين في الاسبوع          

طريقة الاستخدام

قومي بنقع جسمك في حمام الملح لمدة عشرين دقيقه حتي تحصلي علي فوائد حمام الملحي يمكنك الاستمرار علي الحمام الملحي حتي تحصلي علي النتائج المطلوبة

قومي بتكراره كل يوم وقومي بنقع الجسم لمدة 20 دقيقه بعد غسل الجسم جيدا. 

فوائد الحمام الملحي

  1. الحمام الملحي يساعد علي تنظيف البشرة ويساعد علي التخلص من الجلد الميت الموجود في الجسم.
  2. يساعد علي تفتيح البشرة والتخلص من البقع السوداء
  3. قومي بتدليك الجسم جيدا وافركي جيدا حتي تتخلصي من هذه الخلايا التي تعمل علي سد مسام البشرة.
  4. الحمام الملحي يساعد علي تحسين الدورة الدموية كما يساعدك علي تقلل من الام العضلات.
  5. يساعدك علي فك عضلاتك واسترخائها قومي بغسل الماء جيدا او نقع الجسم داخل الماء والملح لمدة 20 دقيقه حتي تستفيدي من الحمام الملحي .
  6. الحمام الملحي يساعد علي الاسترخاء تماما ويقلل التوتر التي تشعري به والأرق الذي يصيب الأنسان هو يشعرك بالهدوء التام ويخرج السموم الموجودة في الجسم .
  7. الحمام الملحي يساعد علي اخراج البكتريا الموجودة في الجسم وازالة السموم المتراكمة في  الجلد الخارجي وهذا يشعرك بتحسن في جسمك. 
  8. الحمام الملحي يساعدك علي التخلص من رائحة القدم الكريهة الناتجة عن لبس الأحذية لفتره طويله.
  9. اذا كانت الأحذية مغلقه هذا يزيد من رائحة القدم الكريهة قومي بنقع الرجل في حمام ملحي يساعدك علي إزالة الرائحة.
  10. الحمام الملحي يعمل علي ترطيب البشرة وتفتيح البشرة جيدا والسبب هو ان المحلول الملحي يعمل علي ازالة الطبقة الميته وهذا يجعل البشرة صافيه خاليه من العيوب.
  11. الحمام الملحي يساعدك علي عدم ظهور تجاعيد البشرة اذا كنتي صغيره هو يعمل علي شد البشرة دائما.
  12.   اذا كان يوجد في البشرة تجاعيد وخطوط رفيعة واذا كان يوجد تجاعيد في بشرتك يقوم محلول الملح بتقليل ظهورها وشد البشرة
  13. هو يجعلك اصغر عمرا ويخفف من علامات الشيخوخة

Advertisements
‫0 تعليق

اترك تعليقاً