فوائد سر الجلاب حلويات سهلة

0 8
Advertisements

تعتبر فوائد سر الجلاب من الحلويات السهلة اللتى تحتوى على الكثير من الفوائد لذلك يتناولها الكثير من الناس خصوصا فى شهر رمضان بجانب ذلك فوائد سكر الجلاب كثيرة سوف يتم تناوله خصوصا فى فصل الشتاء ومنتشر فى معظم البلاد خصوصا بلاد الشام وفلسطين.

Advertisements

طريقة عمل عصير الجلاب

مكونات عصير الجلاب

  1. كوب من دبس العنب
  2. نصف لتر من الماء البارد
  3. ملعقتان من جوز الهند
  4. ملعقة من ماء الزهر
  5. كوب من السكر الأبيض الناعم
  6. ملعقة كبيرة من الفسدق
  7. ماء ورد
  8. ملعقة من الصنوبر

طريقة تحضير عصير الجلاب

  •  أولا نحضر وعاء عميق ثم نقوم بإضافة كلا من كوبان من الماء البارد مع كوب من السكر الأبيض مع التقليب المستمر حتى يذوب السكر مع ماء الورد.
  • ثانيا نضيف إليه كوب من دبس العنب مع تقليب المكونات جيدا ثم نقوم بإضافة ملعقة صغيرة من ماء الزهر مع التقليب مرة أخرى ثم نقوم بصبه فى الأكواب.
  • فى النهاية نقوم بإضافة مكسرات الفسدق مع الصنوبر مع جوز الهند ثم نقوم بتقديمه.

طريقة عمل الجلاب بدبس التمر

المكونات

Advertisements
  1. نصف كوب من التمر
  2. ثلاثة ملاعق من دبس التمر
  3. ملعقتان من الزبيب
  4. ملعقة من ماء الورد
  5. كوبان من الماء البارد
  6. صنوبر

طريقة تحضير الجلاب بدبس التمر

Advertisements
  • نقوم بإحضار الخلاط الكهربائى نضيف إليها دبس التمر مع نصف كوب من التمر مع ملعقتان من الزبيب مع الماء البارد مع الخفق.
  • ثم بعد ذلك نضيف إليه ماء الورد والثلج ثم نخفقهم مرة أخرى حتى تمتزج المكونات.
  • فى النهاية نقوم بتصفيته جيدا وصبه فى الأكواب مع مكعبات الثلج.

فوائد سر الجلاب

  • يعمل سر الجلاب على ترطيب البشرة ويحتوى أيضا على الكثير من الفيتامينات فيتامين ب وفيتامين ج وفيتامين ب3.
  • يحتو أيضا على السكريات التى تعمل على دعم نشاط الدورة الدموية للجسم وتمده بالطاقة وظبط مستوى السكر فى الدم.
  • فهو مفيد أيضا لبناء خلايا المج ومقوى للأعصاب ويقى الجسم من التسمم وتقوية العظام.
  • تحتوى أيضا على المعادن ومضادات الأكسدة مثل:البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والنحاس والمغنسيوم.
  • يعمل على معالجة اضطرابات الجهاز الهضمى مثل عسر الهضم.

Advertisements

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.