فوائد قشر البطاطس للبشرة

0 35

سنتحدث عن فوائد قشر البطاطس للبشرة وكيف يتم الحصول على فوائد قشر البطاطس للبشرة المتعددة والكثيرة.

لقد إنتشر العلاج بالأعشاب على مستوى العالم وذلك لأهميته الكبيرة في الشفاء وتخفيف الأمراض والتخلص منها.

كما أن الأعشاب لا تسبب أي أثار جانبية أو أضرار ويقتصر دور الأعشاب فقط على العلاج والتخلص من الأمراض.

ولكن لا تقتصر على علاج الامراض والأعراض الصحية فقط كالكوليسترول والضغط والسكر والمشاكل الهضمية ومشاكل المعدة.

بل تستخدم أيضا في صناعة المنظفات ومنتجات التجميل وأدوات التجميل.

وذلك لأنها لأنها لا تضر بالبشرة.

كما أنها تساهم بشكل كبير في التخلص من اللعديد من مشاكل البشرة والمشاكل الجلدية دون إحداث أي أضرار او أثار جانبية.

فوائد قشر البطاطس للبشرة

يطلق على البطاطس إسم البطاطا وهي من فصيلة الخضروات التي تعرف بإسم الباذنجيات.

كما يتم زراعتها في مناطق عديدة ومتنوعة ومختلفة في العالم وذلك لأهميتها الكبيرة وإستخدامتها العديدة والمتنوعة.

وتكثر زراعة البطاطس في الأمريكتين وذلك لوجود المقاومات الأساسية والظروف المناسبة لزراعتها.

ويتم زراعتها تحت التربة.

كما يتم تناولها بالعديد من الطرق ويتم تحضيرها بالطرق العديدة.

كما أنها تمتلك مذاق لذيذ وجيد يفضله العديد من الناس خاصة الأطفال.

وذلك لأنها سهلة التناول وخفيفة وطعمها لذيذ.

وتمتلك البطاطس فوائد عديدة ولا تقتصر تلك الفوائد على ثمار بطاطس فقط بل توجد أيضا في قشر البطاطس.

ويتم إستخدام قشر البطاطس في العديد من الإستخدامات وذلك لفوائدها العديدة والمتنوعة خاصة للبشرة.

فقشر البطاطس يعمل على التخلص من خلايا الجلد المميتة ويعمل على تجديد خلايا الجلد المستمر.

كما تحتوي قشر البطاطس على العديد من العناصر الغذاية والفوائد مثل فيتامين أ وفيتامين ب.

كما تعمل على تجفيف ظهور علامات التقدم في السن والتي تعرف بإسم التجاعيد لذلك فهي تعمل على الحفاظ على البشرة.

وعند حدوث لدغات حشرات للجلد تعمل على نخفيف ألامها وتخفيف ظهورها.

كما تعمل على حماية ووقاية الجلد من الإصابة بالإلتهابات وبالتالي تهدئة الجلد من التهيجات وحساسية الجلد.

كما تستخدم قشور البطاطس في التخلص من الهالات السوداء التي توجد أسفل العين وإزالتها والتخفيف منها أيضا.

وتستخدم أيضا قشور البطاطس في إزالة الرؤوس السوداء التي تسيب الجلد والتخفيف من ظهورها أيضا.

كما تعمل قشور البطاطس على تفتيح البشرة بصورة واضحة.

كما تعمل على التخلص من البثور وحب الشباب الذي يصيب الجلد وذلك لوجود تركيبات حمضية كيميائية تساعد في تحسين حالة الجلد.

كيف يتم تحضير قشر البطاطس للبشرة

يتم تحضير قشر البطاطس للإستفادةمنه في علاج تهيج الجلد من خلال وضع قشر البطاطس في قطعة صغيرة من القماش.

ثم وضع كمية من الليمون تقدر بملعقتين صغيريتن الحجم.

ثم إضافة كمية من العسل تقدر بمقدار ملعقة كبيرة.

ويتم غلق قطعة القماش بطريقة محكمة ثم يتمر تميري تلك القطعة على الوجة بصورة دائرية.

ثم يتم ترك الوجة لمدة تقدر بحوالي ربع ساعة وعليها هذا الخليط.

ويتم تكرار تلك العملية يوميا لمدة أسبوعين.

وبعد تلك الفترة يتم ملاحظة تفتيح البشرة والتخلص من الهلات السوداء والرؤوس السوداء أيضا.

ويتم الحصول على بشرة ناضجة وجميلة للغاية ومشرقة للغاية.

أهمية قشر البطاطس

تحتوي قشور البطاطس على العديد من الفوائد التي تقوم بعلاج الكثير من الأمراض التي تصيب الأجهزة الحيوية لجسم الإنسان.

فقشر البطاطس يحتوي على الألياف بصورة كبيرة والتي تقوم بتسهيل عمليات الهضم.

كما تقوم بحماية الجهاز الهضمي من التلف وتعمل على تسهيل عمليات هضم الطعام.

وبالتالي تعمل على تقليل فرص الإصابة بقرح المعدة والحموضة والمشاكل الهضمية.

كما تحتوي قشور البطاطس على عنصر البوتاسيوم بصورة كبيرة.

فبالتالي تعمل على تقوية الجهاز المناعي وتعزيزه وتساهم في مقاومة الأمراض والفيروسات.

كما تعمل على تقليل فرص الإصابة بالأمراض والفيروسات الشائعة.

كما تحتوي على كميات وفيرة من عنصر ومعدن الحديد فبالتالي تعمل على تقليل فرص الإصابة بمرض فقر الدم.

وذلك لأن معدن الحديد يعمل على إمداد الدم بالعناصر الهامة واللازمة وأيضا زيادة كرات الدم الحمراء في جسم الإنسان.

كما تعمل على إمداد الجسم بالعناصر الغذائية الهامة مثل الكربوهيدرات والبروتينات والدهون.

كما تعمل على تقوية الجهاز العصبي وتعزيزه وذلك لإحتوائها على العديد من المعادن الهامة مثل معدن البوتاسيوم.

وتقوم بإمداد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالعمليات الحيوية العديدة والمتنوعة فبالتالي يسهل القيام بالأنشطة الحيوية المتنوعة والمختلفة.

كما تساهم في الحفاظ على نسب الكوليسترول الذي يوجد في الدم.

مما يؤدي إلى الحفاظ على صحة القلب وإنتظام ضربات القلب.

كما تعمل على إمتصاص الجلوكوز مما يؤدي إلى الحفاظ على نسب السكر في الدم.

وتقوم أيضا بتقوية الجهاز المناعي فهي من أهم الأعشاب والعناصر التي تؤدي إلى تعزيز الجهاز المناعي.

وتعمل أيضا على إلتئام بعض الجروح بصورة كبيرة وسريعة وذلك لإحتوائها على العديد من الفيتامينات أهمها فيتامين C.

كما تستخدم في عمليات تقليل الوزن والتخلص من الدهون وذلك لإحتوائها على الألياف التي تعمل على إحساس الفرد بالشبع وإمداده بالعناصر الغذائية الهامة.

كما تعمل على حماية الجسم من الإصابة بمرض السرطان وتقليل فرص الإصابة به أيضا.

وتقوم بتحويل الكربوهيدرات إلى طاقة وتلك هي أهم عملية حيوية تحدث في جسم الإنسان.

وذلك لإحتوائها على B3 الذي يعرف بإسم النياسين.

كما تحتوي على فيتامين B6 والذي يعمل على تعزيز كرات الدم الحمراء وبالتالي زيادة نسب ومكونات الدم الهامة.

وتعمل أيضا على نمو البوصيلات بصورة كبيرة فبالتالي تقلل من ظهور الشعر الأبيض.

كما تمنح الشعر الكثافة وتمنح الشعر اللمعان أيضا وتمنح الشعر القوة والطول المطلوب.

كما يجعل الشعر صحي بشكل كبير.

مكونات قشر البطاطس

وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الفولات وحامض بانتوثيني.

كما تحتوي على حامض نيكوتيني والرايبوفلافين والثيامين.

كما تحتوي أيضا على الأنثوسيانين والبيتا كاروتين والأصباغ الهامة.

وتحتوي أيضا على الفيتامينات الهامة لجسم الإنسان مثل فيتامين C وفيتامين B.

كما تحتوي على الأحماض الأمينية الهامة واللازمة لجسم الإنسان.

كما تحتوي أيضا على البروتينات والدهون والكربوهيدرات التي يتم تحويلها إلى الطاقة اللازمة لقيام الإنسان بالأنشة والعمليات الحيوية اللازمة.

وتحتوي على الزنك والسلينيوم والحديد والنحاس والفوسفور والكالسيوم والمنجنيز والماغنسيوم والبوتاسيوم.

كما تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة اللازمة لجسم الإنسان.

كما تحتوي أيضا ثمرة البطاطس على نفس المكونات.

لذلك ينصح بتناولها ولكن بصورة معتدلة حتى لا تسبب بعض الامراض.

فيتم تناولها بعدة طريق حيث يتم تناولها مهروسة أو مسلوقة أو محمرة.

أو يتم تناولها من خلال إضافتها على السلطة.

وتعتبر من أكثر العناصر الغذائية الهامة والمفضلة لدى الكثير من الأشخاص خاصة الأطفال.

وتتشابه في فوائده وخصائصها نبات البطاطا ولكن تختلف في طريقة تحضيرها حيث أن البطاطا يتم تحضيرها كوجبة من الحلويات أو يتم شويها.

وهناك العديد من العناصر الغذائية الأخرى اللازمة لجسم الإنسان مثل الثوم واللوبيا والسبانخ والبروكلي والعدس فكلاهما يمتلك العديد من الفوائد التي تفيد الجسم والبشرة والشعر أيضا.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.