ما فوائد زيت المشمش ؟

تعددت الاسئلة حول ما فوائد زيت المشمش ؟، حيث انه من الزيوت الطبيعية التي يتم استخدامها في علاج الكثير من الامراض والعناية ببشرة النساء، ويتم استخلاص زيت المشمش من بذور فاكهة المشمش كما انه يحتوي على فيتامين ك وهـ ومضادات الاكسدة، وفي هذه المقالة نتعرف على ما فوائد زيت المشمش وكيفية استخدامه ؟.

شرح ما فوائد زيت المشمش ؟

يحتوي زيت المشمش على فيتامين هـ والكافيين وهم من مضادات الأكسدة التي تساعد على تنقية الجسم من السموم، كما ايضا يحمي من خطر الاصابة بالسرطانات والتجاعيد، كما يحتوي زيت المشمش على حمض الأوليك و اللينوليك والبوتاسيوم والمغنسيوم، ومن اهم فوائده :

  • الحماية من سرطان الكبد في حالة تدليك بشرتك بصورة يومية بزيت المشمش، يحمي الجلد من خطر الاصابة بسرطان الجلد.
  • تقليل خطر الاصابة بأمراض القلب حيث انه يحتوي على الزيوت الدهنية التي تحمي من السكتة القلبية، وتعالج بعض مشاكل القلب.
  • تقليل الالام خاصة في حالة تعرضك لالتهاب المفاصل، يمكنك تدليك المفاصل بزيت المشمش.
  • ترطيب الجلد حيث يحافظ زيت المشمش برطوبة الجلد داخلها.
  • يعالج الأمراض الجلدية حيث يقلل زيت المشمش من الالتهاب التي ترتبط بامراض الاكزيما وامراض الصدفية، كما انه يرطب الاماكن الجلدية التي تتعرض لهذه الأمراض.
  • يعالج الإمساك حيث يحتوي زيت المشمش على الكثير من الألياف التي تعالج الامساك.
  • يقلل الخطوط الرفيعة والتجاعيد لانه غني بمضادات الاكسدة عند تدليكه يوميا على اليومية على خطوط البشرة، كما انه يعالج الانتفاخات اسفل العين.
  • يقوي الشعر حيث يعمل زيت المشمش على تعزيز وتقوية البصيلات في حالة تدليكه مباشرة على فروة الرأس، لانه غني بفيتامين هـ.
  • يعالج حب الشباب حيث يمنع زيت المشمش من تراكم دهون البشرة على الجلد التي تعمل على سد المسام، يمكنك خلط زيت المشمش مع زيت الأرجان او العنب مما يقلل من ظهور الحبوب.

طريقة استخدام زيت المشمش

يمكنك الحصول على نوعين من زيت المشمش في المحلات التجارية، نوع للاستعمال الخارجي ونوع يتم تناوله عن طريق إضافته لبعض أنواع الحلويات ويتشابه طعمه مع عين الجمل، ولكن يجب الحفاظ على زيت المشمش في علبة محكمة بعيدا عن الضوء حتى لا يفسد، ويمكنك استخدام زيت المشمش عن طريق الأتي :

  1. اولا تدليكه مباشرة على فروة الرأس، حيث يعالج جفاف الشعر ويبقيه حيوي ولامع.
  2. يمكنك إضافة بعض قطرات زيت المشمش على الشامبو الخاص بك.
  3. يمكنك تدليك شعرك بزيت المشمش اثناء الاستحمام لفك عقد الشعر.
  4. يمكنك استخدام زيت المشمش المخصص للحلويات، على أطباق الحلويات المختلفة.
  5. يمكنك خلط زي المشمش مع زيت التين الشوكي ثم تدليك أسفل العين.
  6. يمكنك تدليك مناطق الجلد الجافة باستخدام زيت المشمش، ليحميك من سرطان الجلد.

اضرار استخدام زيت المشمش

يعد استخدام زيت المشمش آمن في حالة استخدامه على البشرة او الشعر، ولكن لا يجب استخدامه في حالة إصابتك بحساسية المشمش أو البندق، يفضل ايضا تجريب الزيت على جزء صغير من الجسم ملاحظة في حالة ظهور أي أعراض عليك مثل الحكة والتورم والالتهاب، قومي بوضع بعض زيت المشمش على جزء صغير من الجلد وانتظري مدة يوم كامل وفي حالة عدم ظهور أي أعراض يمكنك استخدام زيت المشمش، يجب أيضا التأكد من نوع زيت المشمش الذي تخططين لتناوله لأنه إذا كان نوع سئ قد يؤدي إلى تعرضك لمشاكل توقف التنفس حيث تتحول مادة الاميجدالين التي توجد بزيت المشمش الى مادة سامة داخل الجسم، ايضا لا يفضل استخدام زيت المشمش لأصحاب الشعر أو البشرة الدهنية.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.