متى يأكل الطفل؟

0 3
Advertisements

من أهم المرحلات التي تقابل الأم في الشهور الأولى من عمر طفلها هي مرحلة إدخال الطعام متى يأكل الطفل.
وهذا السؤال كثيراً ما تسألة الأمهات للأطباء متى يبدأ طفلي في الطعام وهذا السؤال له إجابات عديدة لدى البعض.
وكذلك تختلف عليه الأراء حيث أن على مجموعات المواقع الاجتماعية تظهر كل أم برؤيتها الشخصية والتي قد تكون قد نفعت مع طفلها فقط.
فتجد أن واحدة منهما قد ادخلت الطعام لطفلها في عمر الشهر الثالث له وهناك من سبقت ذلك وكان الشهر الثاني بداية طفلها مع الطعام.

Advertisements

متى يأكل الطفل أول طعام له

يجب من قبل أن نتحدث عن معدة الطفل والتي هي غير مهيئة بالمرة لدخول الأطعمة في الفترة الأولى من عمرة.
كما يجب أن تعرف الأم أن حليب الرضاعة وخاصة الرضاعة الطبيعية فهو كافي جداً لوصول جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل لينمو.
كذلك دخول الطعام الصلب للطفل يجب أن يكون بالتدريج حيث تهيئ معدة الطفل.
ويكون معاد الطفل مع طعامه الأولى عندما يتم عمر الشهر السادس من حياته.
حيث في هذا الوقت تبدأ الأم بدخول بعض الأطعمة القليلة للطفل والمهروسة جيداً.

كيف تمهد الأم الطعام للطفل متى يأكل الطفل

هناك بعض التعليمات التي يجب أن تعلميها قبل بداية إطعام طفلك أو قبل بداية دخول الطعام له.

Advertisements
  • أن الطعام يجب أن يكون مهروساً جيداُ حيث يسهل على الطفل بلعة.
  • كذلك يجب أن تتفهم الأم أن عملية البلع لدى الطفل من السوائل للأطعمة الأكثر صعوبة تختلف ففي البداية يجب أن تمهدي لطفلك عن طريق سيولة الطعام بعض الشيء.
  • يجب أن تقومي بتكثيف قوام الأكل بعض الشئ كلما بدأ طفلك في البلع بصورة جيده حيث يعتاد على الأطعمة العادية.
  • في هذا الوقت وهو الشهر السادس قد يبدأ طفلك بالتسنين فيمكن أن يساعدك هذا حيث يبدأ في استخدام اسنانة.
  • اتركي لطفلك بعض الأشياء الطرية في يد حتى يبدأ بتناولها لوحدة عن طريق اللعب والفضول.
  • اهتمي جيداً بالعناصر الغذائية التي يجب أن يتناولها طفلك في هذه الفترة.
  • اطلبي نصيحة الطبيب فيما يخص غذاء طفلك وما الأنواع التي يجب أن يتناولها.
  • يجب أن تختاري أكثر أنواع الأطعمة التي لها طعم سكر خفيف أو محلاة ببساطة حتى لا يرفض الطفل لبن الرضاعة الذي نحن ما زلنا في حاجة له.

نصائح لجعل الطفل يأكل

من أكثر المشكلات التي تواجه الطفل والأم في فترة الطعام هو رفضة التام للطعام واكتفائه بحليب الأم أو الرضاعة الصناعية.
ح
يث يظهر على الطفل أن يتناول الحليب السريع ويفضله لسهولة بلعة.
والحل هنا هو التقليل من وجبات الرضاعة حتى يجوع الطفل ووقتها تقومي بتقديم البديل الذي يمكن أن يصبح شيئ لونة أبيض ويشابه قوام الحليب حتى يتقبله الطفل.
وبهذه الطريقة وبالتدريج سوف يعتاد الطفل على الأطعمة المختلفة والتي تزودين قوامها كل مدة.
يجب أن يكون شكل الوجبة فاتح للشهية وذات طعم يتقبله الطفل.
يمكنك استخدام بعض الألوان الصناعية المصرح بها من وزارة الصحة بنسب قليلة جداً لتلوين الطعام للون يبهج طفلك.
يمكنك أيضاً أن تستخدمي صبغات طبيعية مثل لون البنجر ولون الجرجير ولون الشاي لإنها لا تسبب خطورة على الطفل.

Advertisements

ما هي الأطعمة التي يستطيع الطفل تناولها

من أنواع الأكل التي يمكن لطفلك أن يبدأ بها ويتناولها في بداية دخول الطعام وتعرفة عليه هي:

  1. الكوسه المهروسة جيداً والمسلوقة.
  2. الحبوب السهلة الهضم والخفيفة مثل البليلة.
  3. الفواكه المهروسة مثل التفاح.
  4. بعض الخضروات المهروسة مثل الجزر.

الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها للطفل

  • يجب أن تبعدي تماماً عن منتجات الألبان في فترة الطعام الأولى للطفل.
  • كما يجب أن تقومي بالابتعاد عن الأشياء المسكرة والمحلاة حتى لا يرفض الطفل لبن الرضاعة.
  • تجنب بعض المشروبات مثل الشاي والمكيفات.
  • البيض المسلوق له وقت يبدأ الطفل في تناوله فلا تبدأي من تلقاء نفسك وكذلك العسل.

Advertisements

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.