القائمة الرئيسية

الصفحات

كل ما يجب ان تعرفه حول الصراع النفسي

كل ما يجب ان تعرفه حول الصراع النفسي
كل ما يجب ان تعرفه حول الصراع النفسي 

كل ما يجب ان تعرفه حول الصراع النفسي 

 اولا : التعريف : هو حالة انفعالية دافعية غير سارة قوامها الشعور بالحيرة والتردد والضيق والقلق تصيب الفرد عندما تتنازعه اتجاهات مختلفة ذات قوي متساوية بشأن بعض دوافعه واهدافه التي يسعي الي اشباعها وتحقيقها.
الصراع النفسي :  حالة نفسية يشعر فيها الشخص بالتوتر و الضيق و الكدر عندما يكون مشدودا في وقت واحد بقوتين تعملان في اتجاهين متضادين و متعارضين او مختلفين

الصراع في علم النفس : 

هو وجود تناقض او تعارض بين رغبتين او دافعين او اكثر لحيث يفضل كل جزء من الشخصيه احداهما وهذا ما ينتج الصراع

ثانيا  : اشكال الصراع النفسي :

الصراع النفسي اربعة اشكال رئيسية وهي :
1- صراع اقدام - احجام  : رغبه يوجد بها الجانبين السلب و الايجاب وعليه اما الرفض او الموافقه
2-صراع اقدام - اقدام : يحتار الشخص بين  رغبتين مهمين وعليه احسام الامر في الاختيار
3- صراع احجام احجام : رغبتيم سلبيين وعليه الاختيار
4- صراع احجام –اقدام  مزدوج :  رغبتين واحد منهم سلب والاخر ايجاب وعليه الاختيار بينهم
_ وقد تبين من الدراسات ان صراع اقدام اقدام وصراع احجام احجام من اشكال الصراع البسيطة التي يمكن حلها بسهولة . فحل صراع اقدام اقدام يكون بمساعدة الشخص علي تفضيل احد الهدفين والتخلي عن الهدف الآخر وذلك بأبراز محاسنه اكثر من غيره وكذلك حل صراع احجام احجام يكون بمساعدة الشخص علي الهروب من احد الموقفين .
 ـ ويحل صراع اقدام -احجام فهو أكثر اشكال الصراع شيوعا واصعبها حلا خاصة إذا تعددت اختيارات الاقدام والاحجام لان هذا النوع من الصراع ينشأ عندما يحمل الشخص تناقضا وجدانيا تجاه موضوع او موقف او شخص ما كأن يحبه ويخافه او يرغب فيه ويكرهه في وقت واحد و يزداد هذا الصراع حدة بحسب شدة التناقض الوجداني حول الهدف او الموضوع او الموقف
 ـ و يحل صراع اقدام احجام بعلاج ما يعانية الشخص من تناقض وجداني حول الموضوع و ان هذا ليس بالامر السهل في كثير من الاحيان

ثالثا : تقسيم الصراع النفسي : 

 ـ تقسيم الصراع من وجهة نظر نظرية التحليل النفسي :
1. فرويد يؤكد اهمية القوي المحركة المغمورة في اللاشعور  والتعارض و الصراع قائم بين الهو و الأنا الاعلي و كلاهما يمثل التأثيرات البوية و الاجتماعية اما الأنا الذي يمثل الحاضر الواقعي فيحاول البقاء مسالما و منتظما في هذا الصراع بين الهو و الأنا الاعلي .
2. اما ان يقيد بما يصدر الهوا البدائي من رغبات محظورة ان عليه ان يوجه العمليات الخاصة بالتنفيس عن قوي الهو الا انه ايضا يخضع لأوامر و نواهي الانا الاعلي و هكذا ما لم ينجح الانا في التوفيق بين القوي المتصارعة و بين مقتضيات العالم الخارجي فإن الشخص يصاب بالعجز و الاضطراب النفسي .
3. وقد يلجأ الانا الي عملية كبت الدوافع الغريزية متفقا في ذلك مع اوامر الأنا الأعلي .
4. الا ان فرويد يري ان الكبت في الواقع يدل علي ضعف الأنا
ـ تفسير الصراع من وجهة نظر أدلر :
لا ينجو احد من الصراعات انها القدر المادي لكل فرد معقد ولكنها قد تحرك بعض الافراد نحو انجازات الدرجة الاولي بينما تلقي بأخرين في اعماق يأس مطبق وتنشأ الصراعات غالبا مرتبطة ببعض الدوافع اكثر من ارتباطها بغيرها وفقا و الصراعات عبارة عن ضروب متنوعة من اساليب التوافق مع هذه الجوانب الثلاثة .

- رابعا : العوامل المتنازعة في الصراعات توجد عادة بين الدوافع التالية : 

• وجود  دوافع الهرب
•  ظهور  الرغبة في الحب
• وجود الرغبة في رضا الآخرين
•محاوله  الرغبة في الرضا عن الذات
• الرغبة في الجنس
و  ايضا قد يكون الصراع قد يكون داخليا او  كليا أي انه صدام بين رغبتين متضاربتين كالرغبة في الجنس والرغبة في رضا الآخرين او الاحتفاظ بالمكانة الاجتماعية او عندما تخير الفتاة العاملة بين الزواج  و الاحتفاظ بالعمل او الصراع بين دوافع الهرب من ميدان القتال  وذلك مع وجود  دافع التقدير الاجتماعي
خامسا : الصراع والصحة النفسية :
ليس كل شعور بالصراع محمود فقد تبين دراسات كثيرة في مجالات علم النفس الاكلينيكي وعلم النفس المرضي وعلم الصحة النفسية ان استمرار الصراع و فشل الشخص في حله ، يؤدي الي التوتر الشديد و القلق الزائد و الحيل النفسية الدفاعية و قد تنشأ بعض الاعراض العصابية و السيكوسوماتية حيث يعتبر الصراع عاملا معجلا لظهور العصاب و الدهان و الانحرافات السلوكية في كثير من الاحيان
كما علينا مساعدة اولادنا وتلاميذنا علي ادراك ما يعانونه من صراعات والاعتراف بها صراحة حتي يمكنهم حلها بسرعة ، قبل ان يصيبهم القلق و الاضطراب النفسي ، و قبل أن يلجأوا الي حلها بالحيل النفسية الدفاعية .
بقلم : فاطمه الزهراء مراد البيومي
هل اعجبك الموضوع :

تعليقات