وصفة السبانخ للاطفال صغار السن والرضع

تبحث الأمهات عن وصفة السبانخ للاطفال صغار السن والرضع حيث أن السبانخ مصدر هام للمعادن والفيتامينات،كما أنها تحتوي على نسبة كبيرة من الفوسفور والكالسيوم والمغنسيوم والبوتاسيوم والحديد وأوميجا 3 ومضادات الأكسدة، كل هذه العناصر الهامة لنمو…

طريقة عمل بسكويت العيد سالي فؤاد

تبحث السيدات عن طريقة عمل بسكويت العيد سالي فؤاد بمناسبة اقتراب عيد الفطر ولأن العديد من النساء تثق في وصفاتها حيث انها تناسب النساء المتابعات لنظام غذائي أو رجيم، وارتبط بسكويت العيد والكحك وتلك الحلويات بالعيد بشكل مباشر كما أن معظم…

ممارسة تمارين كرانش في رمضان في المنزل بدون جيم ومدرب

يبحث الناس عن طريقة ممارسة تمارين كرانش في رمضان بسهولة في المنزل بدون جيم ومدرب حيث لما يحمله هذا التمرين من فوائد عديدة ويعمل على شد البطن، وممارسة الرياضة في رمضان بصورة عامة تحسن من صحة الجسم وتنشط الدورة الدموية، وفي هذه المقالة فوائد…

تأثير السمنة على الحامل

تبحث النساء عن تأثير السمنة على الحامل حيث أنه من المتعارف عليه أن السمنة تهدد حياة المرأة الحامل وجنينها، اذا كنتي عروس جديد وتخططين إلى الحمل يجب عليك البدء في إنقاص وزنك قبل الحمل حتى لا تتعرضي إلى مشاكل كثير قد تؤثر على حياتك وحياة…

افضل طريقة لعمل السمبوسة في المنزل بارخص المكونات

تتساءل النساء عن افضل طريقة لعمل السمبوسة في المنزل بأرخص المكونات لما تحمله هذه الوجبة من شهرة واسعة، واختلفت الروايات حول بداية نشأة السمبوسه لأول مرة من الناس من يعتقد أن موطنها الأصلي يعود إلى دولة الهند وتقدم في طبق مخملي والبعض الأخر…

طرق عمل الحجامة للحمل وتنشيط المبايض

تتساءل السيدات عن طرق عمل الحجامة للحمل وتنشيط المبايض من أجل زيادة فرص الحمل لديهم أو لعلاج تأخر الأنجاب، ويمكن تعريف تأخر الإنجاب بأنه عدم القدرة على وضع طفل بعد مرور سنة بالتقريب من الزواج ويحدث تأخر الإنجاب بنسبة 15% تقريبا بين…

علاج سرطان الثدي بالطرق الطبيعية منزليا

تبحث النساء عن علاج سرطان الثدي بالطرق الطبيعية منزليا ويعرف مرض الـ Breast Cancer يصيب النساء بالنسبة الأكبر ولكن من الممكن أن يصيب الرجال أيضا ولكن بصورة أقل، وقد توصل الأطباء إلى طرق لكشف وعلاج سرطان الثدي المبكر فقد كان قديما سرطان…

علامات الخصوبة عند المراة وطرق زيادة معدل الخصوبة

يحاول الكثير معرفة علامات الخصوبة عند المراة وطرق زيادة معدل الخصوبة حيث أنها مشكلة قد تواجه الكثير من السيدات، وتعرف الخصوبة بأنها قدر السيدة على انتاج وافراز البويضات بحيث يحدث عملية الإباضة تقريبا كل 28 يوم وتكون البويضات الناتجة قادرة…

طرق تثبيت الحمل الضعيف طبيعيا وطبيا

تتساءل السيدات عن طرق تثبيت الحمل الضعيف طبيعيا وطبيا حيث أن المشكلة من المشكلات الشائعة عند الحوامل في شهور الحمل الأولى، وقد يؤدى الضعف في اول الشهور إلى الإجهاض، والمرأة الحامل تحتاج إلى راحة تامة في بداية شهور حملها حتى لا تتعرض للإجهاض…

رجيم يخسس 10 كيلو جرام في رمضان للأطفال بدون حرمان

هناك بعض الامهات التى تبحث عن رجيم يخسس 10 كيلو جرام في رمضان للأطفال بدون حرمان، حيث أن الأطفال يعانون من الوزن الزائد ويجب على طفلك اتباع طرق صحية فى الغذاء، وهناك بعض العناصر الهامة التى يجب ان تكون فى نظام طفلك الغذائى مثل الفواكه…

علاج جفاف الشعر في رمضان منزليا

تحاول السيدات إيجاد طرق علاج جفاف الشعر في رمضان مثلما يتأثر جسمك بنقص الماء خلال الصيام، فإن شعرك ايضا يتأثر بنقص المياه والغذاء ويظهر ذلك على شكل جفاف الشعر ولكن هناك بعض الحلول والنصائح التي يمكنك اتباعها لتجنب جفاف الشعر في رمضان، وفي…