تصفح الوسم

الغدة النخامية

أهمية هرمون التيستوستيرون

عليك معرفة أهمية هرمون التيستوستيرون لبناء العضلات.وهل يمكن للقرفة أن تزيد من نسبة إفراز هرمون التستوستيرون؟ ولماذا يعتبر هرمون التستوستيرون من أهم الهرمونات للاعب كمال الأجسام، وما هي العناصر الغذائية والتمارين التي تساعد في إفرازه في…