تصفح الوسم

القوة العصبية

قوة الأعصاب وقوة العضلات

تعتبر قوة الأعصاب وقوة العضلات مرتبطان ببعضهما البعض.وتساعد قوة الأعصاب على تحسن الآداء الرياضي وتساعد في زيادة القوة العضلية. سوف نساعدك على فهم مصطلحي قوة الأعصاب وقوة العضلات لمعرفة أهمية كل منهما في ممارسة التمارين ونمو العضلات.…