تصفح الوسم

تمارين القرفصاء

فوائد حزام الظهر

عليك معرفة فوائد حزام الظهر.عندما تقررت إستخدام الحزام الداعم للظهر فهذا يعني أنك تريد في رفع مستوى آداء تمرينك الخاص بك.خاصة في ظل ضغط الأوزان الثقيلة. فما هي الفوائد من استخدام حزام الظهر؟  قام جميع لاعبي كمال الأجسام المحترفين…